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107.了解妳的现在还不够,连妳的过去我都想要清楚明白(1 / 2)

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早晨,上午七点钟,河滨公园。

今日空气品质良好舒适,适合出外踏青呼吸新鲜空气。

七点一到,蔡芯倪准时出现在固定晨跑的公园,做好暖身运动的拉筋之後,便开始准备进行绕区一圈的例行路线。

「芯倪!」

正当要出发时,却意外被身後的一个声音叫住,随後她转身,露出无言的表情并且走向对方。

「迟到了,我都做完暖身拉筋。」

「哎呀,约七点真的太早,我昨天两点才睡。」

「我更晚,昨天忙到两点半,不也一样爬的起来?」

「不要拿妳那种魔鬼毅力跟我比,妳一天只要有三小时睡就能补充全部体力了,我最少也要五个小时。」

「那妳还要陪跑吗?我怕妳等等没精神上班。」

「没问题啦,又不是每天,我今天早一点睡觉补眠回来好了,既然之前答应妳半个月要运动一次,我就得鞭策自己才行,不然中年发福可是很可怕的,妳看,我腰部的肉是不是有点要开始向横发展了?」

孟易芊捏捏自己的腰肉,觉得很灰心,又看向蔡芯倪的均衡身材,心里真的很不是滋味。

「所以保持运动的习惯很重要,乾脆变成每周一次长跑,如何?」

「虽然很不服气自己的身材输给妳,可是还是算了,乖乖在家里吹冷气做瑜伽比较适合我,若不是因为无法晒到足够的太阳,不然真不想出门。」

所谓办公室的弱鸡,孟易芊真是指标人物,没有冷气吹就会发疯的怕热怕汗德性在她身上一览无遗,虽然有做瑜伽的习惯,但那也只会一周一次,一次二十分钟,严格说来根本无法达到塑造体态的回馈。

知情的蔡芯倪见到好友如此不堪训练,她选择冷笑在心里,感到不意外腰的赘肉是如何产生的。

奔三之後的女人真的好辛苦,时时刻刻都害怕被老这个字给追上。

「来吧,把暖身做好,我再陪妳一起出发。」

「好。」

在等孟易芊拉筋的同时,蔡芯倪也没浪费时间的坐在一旁的草地上冥想,两人静等十分钟过去,直到孟易芊完全筋骨放松後,便走过去提醒蔡芯倪,紧接着双双就定位开始启程慢跑。

这一路上,孟易芊虽然努力跟上蔡芯倪的跑步节奏,但体能是不会骗人的,这才跑不到三分之一距离,心肺功能立即反应不适,只能逐渐速度慢下落後於人。

她的脸色越来越难看,加上还没吃早餐,空腹的感受让身体处於血糖不足的身弱状态,孟易芊跑着跑着就有一种想要放弃锻炼的挫折感。

不过想必蔡芯倪这名激进份子应该不会放过她,索性只能找个办法先饶过自己长期不好好运动的藉口。

「芯倪,妳按照妳的习惯跑吧,我决定边走边跑,不然一大早会累死...。」

「.......。」

唉。

算了。

蔡芯倪摆出一双死鱼眼,认为这是预料中的事,也不是第一次才发生,再加上运动的时间快结束了,既然孟易芊跑不了,那至少也要有一个人跑完全程才算有达标当日的作息安排。

内心自律的精神告诉严谨的蔡芯倪,如果日程表临时变动计画项目,这会让她认为今天没有拿到一百分,这才一大早,她可不想毁了心情。

「那我不勉强妳了,我们在终点处会合。」

「行,我们稍後再见。」

「没问题。」

她们达成共识,随之让原本并肩的身形忽然瞬间拉开大幅距离,蔡芯倪虽然是在慢跑没错,可是其实早就养成中快的移动频率,只是刚刚在配合孟易芊所以才表现一般罢了。

眼前才过没两分钟,孟易芊就在拐弯处看不见好友的身影,她仍然喘的很,可是又无可奈何这位神力女超人带给她的精神刺激。

就像龟兔赛跑,只是蔡芯倪绝对不会像兔子一样偷懒,也就是说,孟易芊这只乌龟不会有投机取胜的一天。

「天呀,她到底还有什麽做不到的,真的什麽都很拼耶...。」

妹妹各方面都太强悍,做姊姊的压力真的好大呀!

於是,时间过去十五分钟之後,抵达终点许久的蔡芯倪看见只剩半条命的孟易芊软着腿前来,她迎向前,在孟易芊停下脚步後,贴心的递出矿泉水跟擦汗巾。

「妳很棒呢,有跑完全程,真了不起。」

目前世上也只有孟易芊会得到蔡芯倪的无私夸奖,朝这方面想的话,身体的疲倦也就不那麽重要,至少姊姊的形象还没瓦解。

说也奇怪,孟易芊待在蔡芯倪的身边时,都会产生自我要求的积极力量,总会不自觉就达成许多原本以为会做不好的规划,对此,孟易芊心中其实是很尊敬蔡芯倪的。

「妳才了不起,体能状况跟二十几岁的时候简直没两样。」

「如果妳想回到二十几岁,我可以帮妳训练跑步,趁年轻赶快把习惯养成长期资产,如何?」

「不了不了,我宁愿把瑜伽时间拉长,慢跑真的太会出汗。」

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