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这些知识的时候不多，就没怎么认真听过。没想到重生后这就用上了。

宋文心底一惊，她自以为重来一回，轻车熟路，除了对待学习一如既往想要弥补前世的遗憾，但对待周围的人，事，总是会有一股淡淡的优越感。

这不应该出现在她身上。

她纵然比别人多经历一世，但上辈子的她就只是一个庸庸碌碌在职场挣扎的普通人，没有什么可骄傲的。

老天给了自己重来一次的机会，自己更应该珍惜，不管有用没用，身边的人都是真实的，发生的事情也都是真的。

想通了以后，宋文身心一松，重生后围绕在身边的一层屏障骤然消失，现在站在操场上的，就是15岁的宋文。

钱高见面前的女孩怔怔的，皱着眉盯着她自己手里的那瓶水，一时不知在想些什么。突然眉目一松，面上又恢复了平和。他看的出来，宋文不知道想通了什么，但之后的训练明显更加认真踏实，这是好事。

下午钱高让宋文跑了一次100米。

“预备。”

女孩脚踩在助跑器上，指尖触地，姿势标准。

“跑！”

宋文立刻就如离弦的箭冲了出去。

脑海中回想着钱高的话。

“100米看似很短，要跑得好却不容易。跑完100米只需要14秒左右，这整个过程其实很短，你的精神会高度集中。”

“你的力气大，爆发力很强，这决定了你的初始速度非常快，在前20米会占据先天优势，接下来在加速度的作用下你会冲到60米，然后速度就会下降，慢慢减速。一般百米运动员前面60米都差不多，冲过60米后，有的人速度减慢，有的却还在加速。”

“这最后40米就是决胜的关键。”

“要想胜出，就要保持你的最大速度持续能力。”

冲过终点的时候，宋文尽力的前倾，上身压线。

在惯性作用下又跑了十几米才慢慢停下。

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宋文慢慢往回走，大口喘着气，用眼神询问钱高刚刚的成绩。

钱高嘴角翘起，把秒表翻了个面。

“12秒78。”

三周的训练效果明显，宋文有潜力，又有重生后的“金手指”，经过钱高的专业训练，成绩提升很快。

从开学第一次测试的13秒11，第一周训练后的12秒97，第二周训练后的12秒85，再到刚刚的12秒78。几乎是每天都有进步。

12秒78是宋文现在的最好成绩，只要能保持住，参加十天后的市中学生运动会，二级运动员就稳了。但钱高知道，宋文

的极限还远不止于此。仅仅三周就有这样的效果，固然跟宋文的天赋，以前的薄弱基础有关，也说明宋文的潜力远大于他的想象。

宋文看到这个成绩也很高兴，这下陆丽华和班主任蒋老师应该就能放下心了。

但她没有像钱高那样乐观，她隐隐有一种感觉，12秒78，这应该是她现在的极限了。短时间内，依靠现在的训练，她的成绩不会上浮太多。

宋文内心有一种模糊的感觉，但还没等她抓住，就消失了。