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练时间的流逝，宋文能清晰地感觉到在草地上奔跑的好处，它松软的特性能减小脚和地面接触撞击时的冲撞力，同时给予跑步中较好的摩擦力，且不像跑道一样必须持续拐弯。

每一步的落下，脚给予地面的作用力很大一部分被松软的土地所吸收，训练时由于力的作用所造成的损伤概率降到了最低，宋文似乎明白了黑人运动员很少受伤的原因了。

宋文开始逐渐沉浸在草地上奔跑的独特触感里，她的动作越来越流畅，在这不均匀的、凹凸不平的地面上，她的本体感受和神经肌肉的控制在不知不觉中强化。

直到某天，宋文突然发现自己能和弗雷泽她们一样毫无障碍地在草地上疾驰，呼啸的热风拂过耳畔，她感受到了他们对于奔跑的热爱。

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作者有话说：有个噩耗

今天是最后一天日更，作者要回去学习了

之后是三天一更

（瑟瑟发抖.JPG）

呜呜呜遇到我这么个作者，宝子们尽情在心里吐槽吧

不会坑，目前大纲进度已经过半，努力完结ing

第114章

竞速者俱乐部田径场。

宋文是弗朗西斯亲自邀请前来MVP交流的,他自是非常关注她的表现。

宋文接触国际赛事的时间太短，弗朗西斯找不到详细的有关她的资料，但从仅有的亚锦赛、世少赛,去年柏林世锦赛到今年多哈室内世锦赛和世界杯的录像来看，华国女孩的变化不小。

两年多的时间,她的跑法变了太多。

亚锦赛那会还看的出有些许稚嫩，柏林世锦赛过后她的跑法渐

趋成熟,有了自己的风格,再到多哈世锦赛的惊人一跑,弗朗西斯发现宋文找到了独属于自己的跑法技术。

而现在，她在努力完善自己的技术。

粗糙的草地径道上八道身影跑得飞快。

宋文在草地上奔驰,谁能联想到一个月前就在相似的草地径道她一天连摔了五跤呢？

“她适应环境的速度,和她改变自己的速度一样快。”米尔斯也在观察宋文。

“你也看出来了,是吧。”俩人既是冤家，也是对彼此了解最深的人。

“怪不得你会亲自出马,听说当时你把人堵在了柏林体育场外。”米尔斯毫不客气地揭短。

弗朗西斯摇头，不理会米尔斯,聚精会神地看着场地上的比赛，眼神里透出见猎心喜的光。

简陋的赛道已经跑过了约有一半，宋文开始发力,超越前方的一道道人影，落后弗雷泽一个身位冲过终点。

米尔斯也赞赏地看着眼前这一幕。

其实这么多年过去，运动员时的龃龉俩人早已不在乎，真正造成他们不和相处不到一块的还是彼此的执教理念。

身位牙买加前国家队主教练，米尔斯只挑选他认为有天赋的运动员。