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开幕式；顾妍妍和父母熬着通宵，还不忘在企鹅群内通知同学；季言林手拿相机以极快的反应速度把华国队和宋文出场的一刻保存了下来……

绕场一周后，宋文和代表团成员们立在场馆中央的草坪上，通过场内南北两侧的大屏观看余下的仪式。

过了差不多一小时，东道主英国队最后一个压轴入场，纸片漫天飞舞，全场雷动为他们欢呼。

午夜零时十八分，伊丽莎白女王的声音通过麦克风传遍全场，“第30届伦敦奥运会正式

开幕，让我们为这个城市、奥运和时代欢庆!”

奥林匹克主体育场在这一刻成为了欢乐的海洋。

奥运圣火经过贝克汉姆、雷德格雷夫等传奇体育明星的最后几棒传递进入了体育场，七名火炬手跑向舞台中央共同点燃了象征204个参赛国家和地区的铜花瓣。

点点星火依次亮起环绕一周，长长的铜枝干如同睡莲般缓缓收起汇聚成巨大的主火炬，此刻，奥运圣火在体育场中央熊熊燃烧。

烟火绚烂，灯火辉煌。

东道主伦敦此刻正式成为世界上第一座举办过三届现代奥运会的城市，全世界四十亿电视观众和在现场的八万名观众和奥林匹克运动员一起见证了这个时刻。

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作者有话说：这个月过的有点子曲折，出了一趟远门回来病了一个礼拜，工作上也突然好多事（强颜欢笑.JPG）

第149章

7月28日,奥运赛程正式开始。

田径项目要等到8月3日才会举办第一场比赛，在这期间宋文就继续备战调整状态。

华国田协为国家田径队在伦敦准备的训练基地位于西郊的圣玛丽学院内，这所学校在过去两年曾接待过博尔特,体育场管是新建成的，田径场、训练器械和医疗室都齐备。

出门在外能有这样的训练条件已经很好了,剩下的一些小细节方面都可以忽略。

唐昆专门为第一项百米比赛开始前这一周的时间制定了小周期的训练计划，他做起来很熟了,每年赛季开始后宋文要到处飞刷比赛,中间没法像在国内一样进行系统性的训练,只能在赛前抓住短暂的休息时间调整状态准备比赛

经过这么两年时间唐昆也根据宋文的生物作息和适应速度摸索出了一套赛前备战的短期训练方案，宋文在康复治疗的时候身为教练的他也没闲着,美国那边的田径训练理念和训练方法还是有许多值得学习的地方的,又对方案进行了改进。

宋文今年刷的比赛足够多,唐昆正好有更多的机会来试验这套新方案。

幸好，效果还是喜人的。

在唐昆看来,能在赛前成功调整状态，保证运动员能够发挥出自己的最大竞技水平,在站上起跑线前就已经赢了一半了。

越是临近赛前气氛就越紧张，各国运动员和他们团队都八仙过海各显神通。

抓紧最后的时间，把所有能做的都做到位,临时能抱上佛脚也是真本事。

随着奥运第一天赛程结束，先是女子十米□□、女子举重48公斤级传来捷报，接着游泳队的大白杨和叶子分别在男子400米自由泳和女子400米个人混合泳项目上给华国再添两金，伦敦奥运首日华国军团就拿下了4金2铜。

华国代表团的带队领导乐呵呵的，整晚嘴角都保持着上扬的弧度，冯勇平听着隔壁几个队的战果，自落地伦敦后一直萦绕在心头的隐忧也渐渐消散了。