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第八章 【柔韧软糖】(1 / 2)

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主校区的训练馆比科罗瓦校区的规格高了不少,设备更全,教练组也都在。

郭奇刚进门,就看到了首席训练师戴夫·宾德,还有站在场边的主教练麦凯。

戴夫看到他,明显愣了一下,随即走过来,伸手拍了拍他的胳膊。

这位西山联盟赫赫有名的王牌训练师,当年是他一手帮刚进大学的郭奇打下了篮球基础,在他颓废的日子里,也劝过他无数次,哪怕最后两人吵了一架,也从来没真的放弃过他。

「好久不见,弗莱。」

戴夫的语气很平静,却藏着点不易察觉的欣慰:「我还以为你再也不会踏进球馆了。」

郭奇脸上发烫,低着头说了句:「之前是我不懂事,让你失望了。现在我想好好练,把之前丢的东西找回来。」

戴夫没再多说,直接把他拉进了训练队伍里,带着他做了整整一个小时的技术打磨,纠正了他突破时重心过高的问题,还有投篮手型的细微偏差。

郭奇练得格外认真,每一个动作都抠到极致,他太清楚这位训练师的本事——阿里纳斯丶刘易斯丶格兰杰这些NBA名将,都出自他的培养,能得到他的指导,是多少球员求都求不来的机会。

场边的麦凯一直没说话,只是看着那个在场上挥汗如雨的身影,眼神复杂,有惋惜,有欣慰,还有藏不住的期待。

接下来的日子,郭奇彻底进入了四点一线的循环。

宿舍丶食堂丶健身房丶训练馆。

每天早上6点准时起床晨跑,上午练技术,下午练力量和体能,晚上还要加练一小时投篮,雷打不动。

训练卡的增益一直开着,营养液每天一瓶从不间断,他的进步快得惊人。

到7月20号的时候,他的三分命中率已经稳定在了40%以上,突破的第一步爆发比之前快了整整一截,卧推重量涨了30公斤,整个人的身形也完全变了样。

之前因为酗酒松垮的赘肉全变成了紧实的肌肉,肩背线条流畅有力,整个人站在那里,就透着一股运动员的挺拔劲儿,再也看不到之前颓废的影子。

整个7月,郭奇一天都没歇过。

除了偶尔被安东尼和马克拉着出去吃顿晚饭,其馀的时间全泡在训练馆里,每天都练到体力完全榨乾,才拖着步子回宿舍。

这段时间里,校队的心理治疗师威尔逊博士,也每周约他做一次面谈。

大一下半学期断腿之后,郭奇出现了严重的落地恐惧,哪怕身体恢复了,也不敢做高空动作,这也是他后来自暴自弃的原因。

只是威尔逊博士不知道,系统给的【落地恐惧脱敏】天赋,早就把他的心理障碍彻底清除了,连断腿留下的暗伤,也被修复得乾乾净净。

几次面谈和现场测试下来,威尔逊博士看着那个能轻松完成滞空拉杆丶隔扣模拟垫,落地时没有丝毫犹豫的郭奇,彻底放下了心,给他开了完全康复的证明,告诉他以后不用再来接受治疗了,还把这个结果第一时间告诉了麦凯和戴夫。

两人又高兴又无奈,高兴的是这个曾经的天才,终于从身体到心理都走了出来。

无奈的是他练得实在太狠,天天都怕他把自己练出伤。

戴夫·宾德还特意找郭奇谈了一次,让他必须注意劳逸结合,不准再这麽硬扛。

郭奇笑着应了下来,转头还是照旧练,只是稍微拉长了一点组间休息时间,不让大家太担心。

时间一晃就到了8月8号,科罗瓦校区的训练馆里,郭奇正在练突破后的滞空反手拉杆。

落地的时候,他不小心踩在了滚到脚边的篮球上,脚踝猛地崴了一下,发出轻微的声响。

旁边一起加练的球员都惊呼出声,以为他要重蹈覆辙,结果郭奇站在原地晃了晃脚踝,扭了两下,居然一点事都没有,又捡起球接着练了起来,连眉头都没皱一下。

他自己都愣了半天,才反应过来——这就是长期服用营养液带来的改变。

之前别说崴脚,就是落地稍微歪一点,都要疼好几天,现在居然一点痛感都没有。

不仅是旧伤被修复了,连他的骨骼丶韧带丶肌肉强度,都被潜移默化地强化,身体的耐造性直接上了一个大台阶。

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