第25章 大师级的神级厨艺（1 / 2）

第二天早晨，天刚蒙蒙亮，生物钟就让陈浩自然地醒了过来。

怀里的林思思还在熟睡，小脸睡得红扑扑的，小手无意识地抓着陈浩的衣襟。

陈浩低头，在她柔软的发顶上轻轻吻了一下，然后极其小心地抽出有些发麻的手臂，轻手轻脚地下了床，给她掖好被角。

他换上林采薇准备的一套舒适的运动服和跑鞋，轻手轻脚地走出卧室，带上门。

这套豪华住宅配有一个专门的健身房，就在客厅旁边的一个房间。

里面跑步机丶椭圆机丶划船机丶哑铃丶杠铃丶瑜伽垫等设备一应俱全。

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陈浩走进去，关上门。

他并没有去碰那些器械，而是直接在地板中央的空地上站定，缓缓闭上眼睛。

神级武技技能（熟练级）的知识和身体记忆自然浮现。

他需要强健的身体和足够的身手来保护女儿。

昨晚游乐区的事情就是个提醒，这个世界并不总是那么温和。

光有技巧还不够，必须有相匹配的身体素质作为支撑。

他开始按照脑海中那些入门武术套路的要领，缓缓演练起来。

先是热身，活动关节，拉伸筋骨。

然后是长拳的基础动作：冲拳丶推掌丶踢腿丶马步丶弓步……动作由慢到快，由简入繁。

一开始还有些生涩，但很快，身体就仿佛被唤醒，动作变得越来越流畅自然，一招一式，虎虎生风。

他感觉全身的肌肉丶骨骼丶筋脉都在协调运作，气血随之奔腾。

一种力量在体内滋生丶流转。

【叮！宿主进行系统性的武技修炼，身心协调，经验+28。】

【叮！完成一套基础长拳演练，动作标准，发力顺畅，经验+35。】

【叮！体质在修炼中得到细微强化，体质+0.15。】

果然！

修炼武技不仅能提升技能经验，还能直接增强体质！